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건강 정보115

매실 효능과 부작용, 구토 중 마시면 왜 두통이 생길까? 매실 효능과 부작용, 구토 중 마시면 왜 두통이 생길까?최근 독감 증세로 구토와 메스꺼움을 겪는 분들이 많습니다. 저 역시 2025년 가을 독감에 걸렸을 때 아무것도 먹지 못하고 누워 있다가, ‘매실차라도 한잔 마시면 속이 시원해지지 않을까?’ 하는 생각에 매실차를 마셨습니다. 그런데 그 결과는 충격적이었죠. 오히려 머리가 깨질 듯한 두통이 찾아왔습니다. 도대체 왜 이런 일이 생긴 걸까요?🍑 1. 매실의 대표 효능 — “해독과 피로 회복의 상징”매실은 예로부터 ‘천연 해독제’로 불릴 만큼 다양한 효능을 가진 과일입니다. 특히 유기산과 구연산이 풍부해 피로 회복, 소화 촉진, 식중독 예방 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다.성분효능비고구연산(Citric acid)피로 회복, 에너지 대사 촉진감귤류보다 함.. 2025. 10. 10.
어금니 충치 크라운 치료 후기 및 비용 상단 어금니 금니 아래 충치로 인해 크라운 치료와 옆 치아 레진 치료를 받은 실제 사례를 바탕으로, 치료 과정과 비용 정보를 자세히 정리합니다.1. 충치 치료 사례 개요상단 어금니에 과거 금니를 한 이력이 있었으며, 정기검진 중 해당 금니 아래 충치가 발견되었습니다.내부 충치가 깊게 진행되어 크라운 치료가 필요했고, 인접 치아에도 초기 충치가 있어 레진 치료를 함께 받았습니다.2. 충치 치료 진행 과정2.1 크라운 치료기존 금니 제거충치 조직 및 감염 부위 제거신경 확인 (신경 치료는 불필요함)치아 형태 절삭 및 임시 크라운 부착지르코니아 재료 선택 → 정식 크라운 부착 예정2.2 인접 치아 레진 치료표면 충치 확인치아 연마 및 충전 재료 삽입광중합기로 경화3. 충치 치료 비용 정리 (2025년 기준)치.. 2025. 6. 1.
치아 충치 범위가 넓을 때 듣게되는 단어, '크라운' 충치 치료를 받으러 치과에 가면 자주 듣게 되는 단어 중 하나가 바로 크라운(Crown)입니다. 크라운은 치아가 심하게 손상되었거나 큰 충치로 인해 제 기능을 다하지 못하는 경우, 이를 보강하고 보호하기 위해 씌우는 보철물입니다. 오늘은 크라운에 대해 자세히 알아보고, 크라운에 사용되는 다양한 재료에 대해서도 설명드리겠습니다.크라운(Crown) 이란?크라운은 손상된 치아를 덮어주는 '덮개' 형태의 보철물입니다. 주로 충치나 외상으로 인해 치아의 크기나 형태가 많이 변형되었을 때, 치아의 기능을 회복시키기 위해 사용됩니다. 크라운은 치아 전체를 감싸는 형태로, 씌운 치아가 원래 치아처럼 자연스럽고 튼튼하게 기능할 수 있도록 도와줍니다.크라운을 사용하는 경우큰 충치 치료 후 복원: 치아에 충치가 깊이 파고들.. 2025. 6. 1.
스플린트 착용, 치아 보호를 위한 필수 선택 스플린트, 치아를 지키는 수면 속 수호자스플린트는 단순한 치과 보조 기구가 아닙니다. 수면 중 무의식적으로 이를 악무는 습관, 즉 '이갈이(브럭시즘)'로 인해 생기는 치아 손상과 턱관절 문제를 예방하는 필수 장치로 주목받고 있습니다.❓ 혹시 아침마다 턱이 뻐근하거나, 치아가 시린 느낌을 받아본 적 있으신가요? 그렇다면 이갈이 증상이 있을 수 있으며, 스플린트 착용을 고려해볼 필요가 있습니다.🦷 스플린트란 무엇인가요?📌 정의 및 역할스플린트(Splint)는 주로 밤에 착용하는 투명한 치아 보호 장치입니다. 부드러운 수지 소재로 만들어져, 위 또는 아래 치열에 맞춰 맞춤 제작되며, 치아 사이의 충격을 줄이고 턱관절에 가해지는 압력을 분산시킵니다.📊 이갈이 발생률과 문제점대한치과의사협회에 따르면, 성인의.. 2025. 5. 25.
스케일링 비용 차이? 보험 적용 후에도 다른 이유 스케일링 비용이 2025년 현재에도 치과마다 다른 이유, 궁금하셨나요? 🤔엊그제, 제가 다니는 치과에서 스케일링을 받고... 작년에 아이 치과에서 받았던 금액과 다소 차이가 있는 것 같아서 알아봤습니다.스케일링은 국민건강보험의 적용을 받는 대표적인 예방 치료 중 하나입니다. 그런데도 치과마다 금액이 다르다는 사실, 의외죠?이번 포스팅에서는 스케일링 보험 적용의 기준, 본인부담금, 병원별 가격 차이 이유까지 낱낱이 파헤쳐 실속 정보를 알려드립니다!🦷 스케일링 보험 적용 기준은?✅ 누구에게 적용될까?현재 스케일링 건강보험은 만 19세 이상 성인이라면 누구나 연 1회 보험 혜택을 받을 수 있습니다. 치석 제거를 통해 치주질환을 예방하고 치료하는 데 목적이 있기 때문이죠.📆 보험 적용 시기와 주기스케일링 .. 2025. 5. 24.
면역력 높이는 음식과 습관 – 건강한 하루를 만드는 비결 감기, 바이러스, 피로, 피부 트러블… 이 모든 것의 핵심은 결국 면역력입니다.면역력이 떨어지면 작은 자극에도 쉽게 아프고, 회복 속도도 느려지죠.다행히 면역력은 타고나는 것보다 ‘관리하는 힘’이 더 중요합니다.이 글에서는 면역력을 키워주는 음식 6가지와 일상 속 습관을 함께 소개드립니다.🌿 면역력, 왜 중요할까요?면역력은 외부 병원체(바이러스, 박테리아 등)로부터 우리 몸을 방어하는 힘입니다.뿐만 아니라 암세포 감시, 염증 조절, 상처 회복에도 관여합니다.면역력이 약해지면:감기, 독감, 코로나 등 감염 질환 취약피부염, 알레르기 증상 악화피로 누적, 집중력 저하🍀 면역력을 높이는 대표 음식 6가지1. 마늘천연 항균물질 알리신(allicin)이 풍부하여 면역세포 활성화에 도움을 줍니다. 생으로 먹거나.. 2025. 5. 11.

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