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독감 (A형독감 VS B형독감) ... 멀티데믹 상황이 온다!! 이번 겨울. 독감바이러스가 심하게 유행이었죠.저 또한 이번 겨울에 진짜 호되게 당한 것 같습니다! 제 인생 최고의 독감이었습니다. 정말 암흑기 그 잡채!!였죠.아픈 몸을 이끌고 해외 출장을 가느라 가기 전에 이틀 연속 링거 맞고... 다녀와서, 또 기침이 멎지 않아서 또 제 몸에 각종 영양분을 공급하는 중입니다......... 이번에 주로 확산된 A형 독감 바이러스.특히, A형 중에서도 H1N1pdm09(34.6%)와 H3N2(14.9%) 유형이 많이 검출되었다고 합니다. 상대적으로 B형 독감 바이러스의 검출률은 1.4%로 상대적으로 낮았다고 합니다. [A형 독감과 B형 독감의 차이는?] A형 독감A형 독감은 **사람뿐만 아니라 동물(조류, 돼지 등)**도 감염될 수 있어.바이러스가 변이가 잘 일어나서,.. 2025. 1. 26.
중이염이란? : 중이염의 예방습관 1. 중이염이란?중이염은 귀의 중간 부분인 중이에 염증이 생기는 질환으로, 세균이나 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 중이는 고막과 연결된 공기 중 공간으로, 소리를 증폭하고 내이로 전달하는 역할을 합니다. 중이염은 성인보다 유아와 어린이에게 더 흔하게 발생하며, 급성과 만성으로 나뉩니다.2. 중이염의 유형급성 중이염:세균이나 바이러스 감염으로 인해 중이에 염증과 고름이 생기는 질환.감기, 인플루엔자, 상기도 감염 후에 흔히 발생.증상: 귀 통증, 발열, 난청, 귀에서 고름이 나오는 경우.삼출성 중이염:중이에 고름은 없지만 액체가 차 있는 상태.감기 후나 급성 중이염 이후 자주 발생.증상: 이명, 귀먹먹함, 경미한 청력 저하.만성 중이염:중이염이 오랜 기간 지속되거나 반복되는 경우.고막이 손상되거나 청력.. 2024. 12. 14.
갑자기 귀가 먹먹한 느낌이 들 땐? : 원인과 해결방법 1. 귀 먹먹함의 가능한 원인  (1) 압력 변화원인:비행기 이착륙 시, 고속 엘리베이터를 이용할 때, 또는 산을 오를 때 기압 변화로 인해 귀 내부의 압력과 외부의 압력이 불균형 상태에 놓일 수 있습니다. 이는 유스타키오관(중이와 비강을 연결하는 통로)이 압력을 즉시 조절하지 못할 때 발생합니다.특징:귀가 먹먹해지고 심하면 통증을 느낄 수 있습니다.(2) 귀에 축적된 이물질 (귀지)원인:귀지가 과도하게 쌓여 귀가 막힐 수 있습니다. 귀지가 유스타키오관의 기능에 영향을 미치거나 외이도를 막아 소리가 제대로 전달되지 않을 수 있습니다.특징:소리가 잘 들리지 않으며, 귀 먹먹함이 지속될 가능성이 높습니다.(3) 급성 혹은 만성 중이염원인:감기나 알레르기로 인해 중이에 염증이 생길 경우 귀 먹먹함이 나타날 수.. 2024. 12. 8.
한국의 질병으로 인한 사망 중 주요 원인 질병 3가지 한국에서는 2023년 질병으로 인한 주요 사망 원인이 암> 심장 질환 > 폐렴이었으며, 암이 전체 사망자의 24.2%를 차지하며 가장 많이 발생했습니다. 심장 질환이 그 뒤를 이었으며 폐렴도 사망 원인에서 높은 순위를 차지했습니다.  이 세 가지 질병을 합치면 한 해 동안 전체 사망자의 약 42%를 차지했습니다.  전 세계적으로 암과 심장 질환도 한국과 마찬가지로 사망 원인 1위를 차지하고 있습니다. 그러나 구체적인 순위는 지역 보건 정책, 생활 방식, 의료 서비스 접근성, 경제적 요인에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어 저소득 국가의 경우 만성 질환이 우세한 고소득 국가에 비해 호흡기 감염이나 결핵과 같은 감염성 질환이 사망 원인으로 높은 순위를 차지하는 경우가 많습니다.   일반적으로 암과 심장병은.. 2024. 12. 2.
기침, 가래 완화를 위한 마시는 차 추천 / 만드는 방법 기침과 가래를 완화하기 위한 차는 목의 자극을 줄이고, 염증을 감소시키며, 가래 배출을 촉진하는 데 도움이 되는 여러 종류가 있습니다. 각 차는 그 특유의 성분과 효능을 가지고 있어, 기침이나 가래 완화에 특화된 치료 효과를 제공합니다. 여기서는 몇 가지 대표적인 차의 종류와 그 준비 방법, 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 생강차생강차는 호흡기 질환과 관련된 증상 완화에 매우 효과적입니다. 생강은 자연적인 항염증제와 항균제로 작용하여 목의 염증과 통증을 줄이고, 기침을 완화합니다. 또한, 생강은 체온을 높여 발한을 유도하므로 독소 배출과 면역력 증진에도 도움을 줍니다.만드는 방법:생강을 얇게 썰어 물 1리터에 넣고, 중불에서 20분간 끓입니다.물이 끓기 시작하면 불을 줄여서 10분 더 달입니다.걸.. 2024. 12. 1.
전세계 스트레스와 우울감 증가 추세 : 스트레스 관리법 소개 전 세계 스트레스 증가 현황여론조사 기관 갤럽(Gallup)의 '2022 세계 감정 보고서'에 따르면, 2021년 전 세계 성인들의 부정적 경험 지수가 33점으로 역대 최고치를 기록했습니다. 이는 코로나19 팬데믹의 장기화로 인해 걱정, 슬픔, 스트레스 등의 부정적 감정이 증가했음을 나타냅니다. 국내 또한 다르지 않습니다.국가정신건강정보포털에 따르면, 2021년 기준 만 19세 이상 성인의 우울감 경험률은 11.3%로 나타났습니다. 또한, 2022년 국민건강영양조사에 따르면, 19세 이상 성인의 스트레스 인지율은 28.2%로 집계되었습니다. 특히, 2022년 우울증 진료 인원은 100만 744명으로 처음으로 100만 명을 넘었으며, 이는 2018년 대비 32.9% 증가한 수치입니다. 연령별로는 20대가 .. 2024. 11. 19.

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