★들의 건강관리3 [셀럽파일] 박규리, “당뇨 전단계 진단받았다”... 당뇨 전단계가 무엇? 카라 출신 배우 박규리 씨가 작년 방송에서 밝힌 과거 건강 상태...“2년 전에 당뇨 전단계 진단을 받았어요.” – 2024.6월 조선일보 인터뷰 中 아이돌 활동 시절부터 날씬하고 건강한 이미지였던 그녀가, 당뇨 관련 진단을 받았다는 사실은 많은 사람들에게 경각심을 줬습니다.저도 마찬가지였고요.사실 전 당뇨는.. 저와 무관한 병이다라고 생각하고 있었거든요. ♪ 당뇨 전단계란 무엇인가요?우리가 흔히 말하는 "당뇨병"은 혈당 수치가 높은 상태가 만성적으로 지속되는 질환이에요.그런데, 당뇨병으로 진단되기 전 그 중간 단계, 즉 아직 병은 아니지만 혈당이 정상이 아닌 상태를 "당뇨 전단계"라고 해요. 📌 진단 기준 (공복 혈당 기준)정상: 70~99 mg/dL당뇨 전단계: 100~125 mg/dL당뇨병: 12.. 2025. 10. 31. [셀럽파일] 아이유, 커피 대신 보리차? “아이유는 커피 대신 보리차를 마신다”는 말, 들어보셨죠?알고 보니 아이유 본인이 여러 인터뷰와 방송에서 “카페인을 잘 못 마신다”는 이야기를 자주 했더라고요.이번 [셀럽파일]에서는 그 발언을 토대로, ‘아이유식 루틴’이 담고 있는 건강 관리 포인트를 짚어보려 합니다.♪ 셀럽의 실제 발언, 근거부터!아이유는 실제로 ‘커피 대신 보리차’를 마신다고 직접 밝힌 적이 있습니다.출처 ① tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ (2022.12) → 아이유가 “커피는 거의 안 마셔요. 카페인에 약해서요.”라고 밝힘.출처 ② YouTube ‘이지금 IU Official’ 채널 인터뷰 중 → “보리차를 자주 마셔요. 물보다 편하고, 위에도 부담이 없어요.” (팬미팅 비하인드 영상 中)즉, “아이유=보리차 루틴”은 단순한 밈.. 2025. 10. 31. [셀럽파일] 주우재가 커피를 끊은 이유는 역류 때문? 추석 연휴 시즌, 찐-하게 감기로 고생한 이후, 지속적으로 코감기 증세가 느껴졌어요.목에 무언가 낀 듯한 느낌이었다랄까요? 그래서 자꾸 목을 가다듬게 되고, 무언갈 목에 밀어넣게 되더라고요ㅠ하지만 이런 증세가 2주 이상 지속되니, 갑자기 걱정되기 시작.병원에 갔다가, 인후두 역류증이라는 진단?을 받고왔습니다. 흑흑 저는 목에 이물감, 자꾸만 가래 끓는 듯한 느낌이 들어서 처음엔 후유증이 오래가나보다 했는데...결국...인후두 역류증이라는 새로운(?) 친구를 만나게 되다뇨. 과거 저는 역류성식도염은 걸려본 적이 있는데요, 인후두 역류증은 또 처음이었습니다.뭐... 증세명에서도 알 수 있듯이, 둘다 '역류'라는건 같은 것 보니, 도긴개긴 .... 친구들인 듯..? :) 위식도역류질환은 위산이나 위속의 내용물.. 2025. 10. 31. 이전 1 다음
