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건강 정보104

손목터널증후군의 특성과 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법 수근관 증후군이란?수근관 증후군(손목터널증후군)은 손목 부위의 수근관(carpal tunnel)이 좁아지거나 압력을 받으면서 손목을 통과하는 정중신경이 눌려 발생하는 신경계 질환입니다. 주로 손목과 손에 통증, 저림, 무감각이 나타나며, 심해지면 손의 근육이 약해지고 일상 생활에서 물건을 잡기 어려운 증상이 발생할 수 있습니다. 컴퓨터 작업을 오래 하거나 반복적으로 손목을 사용하는 작업에 종사하는 사람들에게서 흔히 나타나는 질환입니다.수근관 증후군의 주요 증상수근관 증후군의 증상은 손과 손목 부위에서 나타나며 주로 다음과 같은 특징이 있습니다:저림 및 통증: 특히 엄지, 검지, 중지에서 저림과 타는 듯한 통증이 나타납니다. 밤에 증상이 심해지며, 아침에 일어났을 때 손이 저리거나 뻐근한 느낌이 들 수 있.. 2024. 11. 7.
기얀-바레 증후군의 특성과 생활 속 예방법 기얀-바레 증후군이란?기얀-바레 증후군(Guillain-Barré syndrome, GBS)은 자가면역 질환 중 하나로, 신체의 면역체계가 신경계를 공격해 말초 신경의 기능에 문제를 일으키는 드문 질환입니다. 주로 팔과 다리에 힘이 빠지거나 저림, 마비와 같은 증상이 발생하며, 심한 경우 호흡곤란으로까지 이어질 수 있습니다. 이 증후군은 빠르게 진행될 수 있기 때문에 초기 진단과 치료가 매우 중요합니다.길랭-바레 증후군은 일반적으로 호흡기 감염이나 위장관 감염 등의 바이러스 감염 후에 발생하는데, 면역체계가 바이러스나 세균을 공격하는 과정에서 신경을 잘못 공격해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 기얀-바레 증후군 주요증상기얀-바레 증후군은 급성적으로 발병하며 주로 다음과 같은 증상이 특징적입니다.근력 약.. 2024. 11. 6.
루게릭병의 특성과 생활 속 실천 예방법 루게릭병이란?루게릭병(ALS, Amyotrophic Lateral Sclerosis)은 근육을 제어하는 운동 신경세포가 점차 소멸하면서 신체의 근육이 점차 약화되고, 결국 마비되는 진행성 신경계 질환입니다. 루게릭병이라는 이름은 1930년대 유명한 야구 선수였던 루 게릭이 이 병으로 진단받은 데서 유래했습니다. 주요 특징은 운동 신경세포의 점진적인 손상과 근육 위축으로, 증상이 악화됨에 따라 일상 생활이 어려워지고 최종적으로 호흡 근육의 마비로 생명을 위협할 수 있습니다.이 병은 운동신경을 선택적으로 파괴하므로 감각 신경, 인지 기능 등은 영향을 받지 않습니다. 하지만 운동 신경이 소멸함에 따라 자율적인 신체 움직임이 점차 불가능해지며, 일상적인 활동이 제한됩니다. 루게릭병의 주요증상루게릭병의 증상은 초.. 2024. 11. 5.
척수 손상의 특성과 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법 척수 손상의 특성척수손상은 척수(등줄기)에 물리적 손상이 발생하여 신경 신호 전달이 차단되거나 방해되는 상태를 의미합니다. 척수는 뇌와 신체 사이의 신경 신호를 전달하는 중요한 통로이기 때문에, 척수손상이 발생하면 감각, 운동, 장기 기능 등이 영향을 받을 수 있습니다. 척수손상의 주요 원인으로는 자동차 사고, 낙상, 스포츠 부상, 폭력 등이 있으며, 손상 부위와 정도에 따라 증상이 다르게 나타납니다.척수손상의 구분완전 손상: 척수가 완전히 절단된 경우로, 손상된 부위 아래쪽으로는 감각과 운동 기능을 상실합니다.불완전 손상: 척수의 일부가 손상된 경우로, 일부 신경 신호가 전달되어 일부 기능이 유지될 수 있습니다.손상 부위에 따른 증상목 부위 손상(경추): 팔과 다리의 움직임에 영향을 주며, 심한 경우 .. 2024. 11. 4.
만성두통과 편두통의 특성과 예방법 만성두통과 편두통의 특성만성두통과 편두통은 신경계 질환 중에서도 가장 흔하게 발생하며, 일상생활의 질을 크게 저하시킬 수 있는 질환입니다.특히 만성두통은 매일 또는 거의 매일 발생하는 반복적인 통증을 의미하고, 편두통은 두통 중에서도 한쪽 머리에 주로 발생하는 통증을 뜻합니다.만성두통의 경우, 일반적인 원인은 스트레스, 과도한 카페인 섭취, 불규칙한 수면 등이 있으며, 편두통은 유전적 요인과 함께 특정한 트리거(예: 특정 음식, 강한 빛, 스트레스 등)에 의해 발현되는 경우가 많습니다.만성두통과 편두통의 주요 증세 만성두통: 거의 매일 발생하며, 둔한 통증이 머리 전체에 느껴집니다. 특히 오전이나 피곤할 때 더 심해지는 경우가 많습니다.편두통: 한쪽 머리에서 시작되는 통증으로, 종종 맥박처럼 욱신거리며 .. 2024. 11. 3.
파킨슨병의 특성과 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법 파킨슨병은 신경계의 퇴행성 질환으로, 주로 중년 이상의 성인에게 발생하며 운동 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 이 질환은 도파민을 생성하는 뇌의 특정 세포가 손상되거나 사멸하여 발생하며, 여러 가지 운동 및 비운동 증상을 유발합니다. 이번 포스팅에서는 파킨슨병의 특성과 함께 생활 속에서 실천할 수 있는 관리 방법을 살펴보겠습니다.파킨슨병의 특성 1. 원인:파킨슨병의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 유전적 요인과 환경적 요인(예: 농약, 중금속 노출 등)이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 가족력이 있는 경우 파킨슨병 발생 위험이 증가합니다. 2. 주요 증상:   운동 증상:           떨림: 손, 발, 턱 등에서 비자발적으로 떨리는 현상.          경직: 근육의 뻣뻣함.. 2024. 11. 2.